Offrez-vous un temps pour vous retrouver
Vous ressentez peut-être le besoin de prendre du recul.
De vous offrir un temps pour souffler, mettre des mots sur ce que vous traversez et comprendre ce qui se joue pour vous.
Parce qu’il arrive parfois un moment où l’on ressent le besoin d’être accompagné(e) pour y voir plus clair.
Pas parce que tout va mal.
Mais parce qu’une partie de vous sait qu’il est temps d’écouter ce qui se passe à l’intérieur.
Une séance avec moi, c'est avant tout un espace pour vous
Un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez, sans jugement et sans avoir besoin de tout maîtriser.
Un espace pour prendre du recul, questionner ce qui vous bloque et mieux comprendre votre manière de fonctionner.
Ensemble, nous explorons votre situation, vos ressentis, vos besoins et vos envies pour faire émerger ce qui est juste pour vous.
Mon rôle n’est pas de vous donner des réponses toutes faites.
Je suis là pour vous accompagner dans votre réflexion, vous aider à ouvrir de nouvelles perspectives et vous permettre de retrouver vos propres ressources.
Comment se déroule une séance?
Chaque séance commence par un temps d’échange autour de ce qui vous amène.
Nous prenons le temps de comprendre votre situation, vos questionnements et ce que vous souhaitez faire évoluer.
À travers l’écoute, le questionnement et la reformulation, je vous accompagne pour :
✨ mettre de la clarté sur ce que vous vivez
✨ identifier vos fonctionnements et vos freins
✨ prendre conscience de vos ressources
✨ trouver vos propres pistes d’évolution
Selon vos besoins, j’utilise différents outils issus du coaching, de la préparation mentale, de la PNL...
Ces outils ne sont pas une fin en soi.
Ils sont là pour soutenir votre cheminement et vous accompagner au plus près de votre réalité.
Ce que cet accompagnement peut vous permettre de retrouver
Au fil des séances, vous pourrez progressivement :
✨ mieux vous comprendre
✨ retrouver confiance en vos choix
✨ sortir de certains blocages
✨ prendre des décisions plus alignées avec vous-même
✨ retrouver plus de sérénité dans votre quotidien
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre.
L’objectif est de retrouver cette part de vous qui était peut-être mise de côté.
Séance individuelle
En visio
75€/heure
Je privilégie les accompagnements authentiques, simples et fluides.
C'est pourquoi, je prends un nombre limité de séances par semaine.
Les séances peuvent durer 1h ou 2h selon votre préférence.