A propos
Hello, moi c'est Caroline!
Je suis coach professionnel, entrepreneuse passionnée par l'humain et grande amatrice de sucreries!
Ma passion dans la vie, c'est de vous aider à vivre la votre de la meilleure des manières! Que vous soyez particulier ou professionnel, j'ai à cœur de vous accompagner à optimiser votre potentiel et à vous construire une vie alliant sérénité et performance.
Ma particularité : ce supplément d'âme que j'intègre dans chacun de mes accompagnements!
Mes valeurs
Authenticité
Les choses simples sont souvent les plus efficaces, alors pas de chichi entre nous. Soyons nous-mêmes et ce sera parfait!
bienveillance
Il est important pour moi que vous vous sentiez écouté et compris. C'est pourquoi j'attache une grande importance à la bienveillance.
Excellence
Parce que je crois au potentiel de chacun, j'ai à cœur de donner le meilleur de moi-même dans chacun de mes accompagnements!
Mes formations
A la suite d'un bilan de compétences réalisé en 2014, j'ai pris conscience que mon job salarié ne me satisfaisait pas totalement. En 2016, je me suis alors dirigée vers une formation pour devenir Spécialiste en Zen Shiatsu. Pendant 4 ans, j'ai appris les bases de la médecine traditionnelle orientale mais je me suis surtout forgée un nouvel état d'esprit reposant sur la culture taoïste. En d'autres termes, j'ai appris à devenir zen!
Souhaitant accompagner l'humain et disposer de bases solides pour proposer un accompagnement de qualité, j'ai choisi de me former à l'Ecole Supérieure de Coaching et, en 2019, je suis devenue Coach Professionnel Certifiée, spécialisée en préparation mentale de sportifs.
Depuis, je ne cesse de me former! Je dévore des livres de développement personnel, j'écoute des podcasts et je m'inscris à des formations complémentaires dès que j'en ai l'opportunité (communication non violente, techniques d'optimisation du potentiel, programmation neuro-linguistique, méthode Wim Hof...).
En résumé, j'adore apprendre et je suis passionnée par tout ce qui touche à l'HUMAIN!
Alors imagine lorsque je combine les 2!
5 choses que vous n'avez pas besoin de savoir à propos de moi
01.
J'ai fait de la gymnastique à haut niveau pendant plus de 10 ans! Je n'ai pas percé, notamment parce que je me laissais envahir par mes peurs et mon stress!
02.
Je suis addict au sucre et même si je me soigne, pâtisseries et chocolats ne font pas long feu lorsqu'ils sont face à moi!
03.
J'ai passé et obtenu 2 fois le bac.
Le 1er étant le fruit du hasard (même si je ne crois pas au hasard), j'ai refait ma terminale pour améliorer mon dossier scolaire.
04.
J'adore me baigner en eau froide. Douche, piscine, rivière ou même lac gelé sont de véritables sources de bien-être pour moi!
05.
J'aime travailler dans l'urgence et fais souvent les choses au dernier moment. Certainement un reste de mon activité de sapeur-pompier volontaire!